КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 22.10.19 КАЖДОЕ УТРО НАТОЩАК СЪЕДАЙТЕ 1 СТОЛОВУЮ ЛОЖКУ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ. ТЩАТЕЛЬНО РАЗЖЁВЫВАЯ И ЗАПИВАЯ СТАКАНОМ ТЕПЛОЙ ВОДЫ. ЧЕРЕЗ ПОЛЧАСА МОЖНО ЕСТЬ.ЧТО ЭТО ДАСТ?ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО    +2
описание   +3
Каждое утро натощак съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжёвывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Кроме того, делайте перерыв между курсами. Например, две недели принимайте семя льна натощак, затем сделайте месяц перерыва.
рацион   +2
банан- 60.00 гр, йогурт 1.5 %- 120.00 гр банан - 60.00 гр, йогурт 1.5 % - 120.00 г
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +2
вес: 60.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 18.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
гимнастика (активная) - 10 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 8 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин гимнастика (активная)-10 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-8 мин., нахождение в положении стоя-20 мин
сожгла: 188 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: бассейн
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +8
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +6459 +64 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +20
+14
I am сейчас на сайте +3616 -36 26 апреля. день сегодня который для многих семей не прошёл беследно.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5883 -36 25.04.2024 дневник № 3» +19
+10
Д@ШуткА +3708 +49 приготовила сегодня заливной пирог с капустой, это было на ужин, съела» +2
+6
I am сейчас на сайте +3616 -36 мне сегодня вобще кайфово было, вчера с командировки приехала, утром» +1
Svetlanкa +6114 +2 привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» +18
+14
Миссис Дарси +3620 +2 наконец-то я доползла до компьютера что бы хоть один дневник написать.» +1
Миссис Дарси +3620 +2 были сегодня в супермаркете, хорошо что поехали рано утром, людей было» +1
Аленька26 +6459 +64 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +37
+18
liliya26 +1670 -44 всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» +6
+5
I am сейчас на сайте +3616 -36 смотрю прогноз погоды и понимаю что уже лето приближается! а у меня на» +1
Классика +5721 -1 сегодня уже моё состояние ухудшилось» +13
+37
Классика +5721 -1 были с сыном у хирурга» +9
+18
Классика +5721 -1 про работу немного.» +9
+18
Mmdms +1921 +49 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +11
+16
KissЮлик +5384 +2 всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» +12
+15
Классика +5721 -1 периодически взвешиваюсь» +8
+24
freyaa 26.04.2024» +1
+1
Д@ШуткА +3708 +49 26.04. восемнадцатый день луного цикла» +1
Шмидт +5219 -1 вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» +12
+17
KissЮлик +5384 +2 вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а» +6
+12
KissЮлик +5384 +2 великий пост 40/48.сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела» +4
+9
Классика +5721 -1 погода у нас пасмурная» +9
+32
iizika великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,» +9
+4
ЯРыба@ +1812 -36 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +4
+4
Соня 89 +1671 -36 26.04.2024» +1
+1
Д@ШуткА +3708 +49 26.04.советы по питанию:» +1
Шмидт +5219 -1 я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» +19
+10
Д@ШуткА +3708 +49 26.04.советы на 18-й луный день» +1
Тили +868 +64 26 апреля, пятница. (6:46)» +17
+7
Эйва Шекер +3847 -36 доброго денька, дорогие девочки! с пятницей всех! сегодня с тура активна» +3
+4
KissЮлик +5384 +2 у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно» +7
+14
Mmdms +1921 +49 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +3
+4
Шмидт +5219 -1 сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» +5
+10
Миссис Дарси +3620 +2 надеюсь, уходящий в историю день не разочаровал вас? желаю уютного вечера» +1
I am сейчас на сайте +3616 -36 в честь 26 апреля, посмотрю фильм чернобыль, американский, снят он очень» +2
+4
KissЮлик +5384 +2 устала на этой неделе на работе и как назло всё навалилось. при этом ещё» +7
+19
BuketSireni +315 -1 а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» +21
+6
©™JULIK™© 97.6» +1
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +4
I am сейчас на сайте +3616 -36 вчера вечером поздно приехала из командировки, хорошо что муж с вокзала» +2
+2
Миссис Дарси +3620 +2 занимались лепкой пельменей, приготовила две порци, это для морозилки» +1
SSS112 +1738 -36 дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» +6
+8
Стройняшка Т +195 25.04.2024» +1
Миссис Дарси +3620 +2 оставлять жилье неубраным до праздника пасхи нельзя, а в дни, следующие» +1
Шмидт +5219 -1 павези, алекс. восьмой детектив.» +5
+10
Маво4ка +1177 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +11
+14
hg8f5r2tcacr 26.04.2024» +6
+1
Д@ШуткА +3708 +49 сегодня у нас было +15 градусов, думала что не буду идти в огород, всё» +1
новая_я_) +1645 +1 дни насыщеные» +8
+13
Аленька26 +6459 +64 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +27
+13

топ темы       »»       новые темы»
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 38
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 53
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 59
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 99
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 7
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
тема содержит фото день 5. болеем. при чем все.с утра дикий ливняк, футбольный матч отменили, некоторые дороги вообще »
больно рожать? » 120
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 15
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 25
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 76
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 17
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 15
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 167
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 102
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 22
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 23
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 57
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 33
тема содержит фото как вам эта девушка? » 31
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 34
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 11
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 10
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 55
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 79
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 22
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 11
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 22
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 98
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 40
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 10
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 226
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 74
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 18
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 14
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 854
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 16
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 41
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 29
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 6
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 22
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 76
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 65
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 38
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 8
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 19
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 57
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 19
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 15
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 16
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 23
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 32
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 4
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 13
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»